Vorschläge für einen gesunden Schuh

ama çoğu sadece güzel görünümüne bakar ama yağımızın önemli olduğunu unutmayalım peki ayakkabı alırken nelere dikkat etmeliyiz sağlıklı bir ayakkabı için öneriler nelerdir… Jeder hat viele Schuhe, aber die meisten sehen einfach wunderschön aus, aber vergessen wir nicht, dass unser Öl wichtig ist, worauf sollten wir achten, wenn wir Schuhe anziehen? Was sind die Vorschläge für einen gesunden Schuh?

Vorschläge für gesunde Schuhe
Vorschläge für gesunde Schuhe

Erstes ästhetisches Aussehen nach Gesundheit

Es ist undenkbar, dass ein Schuh, der allgemein ästhetisch geschätzt wird, sich negativ auf die Fußgesundheit auswirkt. Es sollte jedoch bekannt sein, dass die Verwendung von Schuhen, die nicht für das Bein geeignet sind, einige Deformationen im Fuß verursacht. Das unflexible und sehr dünne Schuhwerk aus Holz oder dickem Material verursacht eine Überlastung der Fußgelenke und Gelenke sowie Schmerzen.

Spitzschuhschuhe verursachen Verformungen an den Fingern, während schmale und hochhackige Schuhe zu Fußverdrehungen führen können. Aus diesem Grund sollten diejenigen mit einer breiteren Nase und kürzeren Absätzen anstelle einer spitzen Nase bevorzugt werden. Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass Gold bei der Auswahl von Schuhen eine “stoßdämpfende” Eigenschaft ist.

Wenn es nicht zu Ihrer Fußgesundheit passt, verursacht es Geruch

Schuhe, die nicht im Einklang mit Gesundheit hergestellt werden; Sowie Fuß schwitzt und riecht; Fuß-, Fersen-, Waden- und Rückenschmerzen sowie Müdigkeit. Solche Schuhe bringen viele Beschwerden wie Impotenz, Knöchelverstauchung, Nagelstiche, Pilz, Kallus, Hautrisse, Gefäßerkrankungen und stehende Deformität mit sich.

Die Ursache von Fehlhaltungen in der Ferse

8 cm lange Absätze und spitze Schuhe werden lange benutzt; Taille, Hüfte, Knie, Knöchel und die Vorderseite des Fußes. Diese Schuhe mit hohen Absätzen können auch die physiologische Haltung stören, die “Haltung” genannt wird. Abnorme Krafteinflüsse durch Hüft-, Knie-, Beinmuskeln und Haltungsstörungen im Sprunggelenk können zu vielen Krankheiten führen.

Was sollten wir beim Anziehen von Schuhen beachten?

Der innere Teil des Schuhs sollte nicht zu rutschig und hart sein, er sollte in einer Form sein, die die natürliche Struktur der Beine unterstützt.

Die Höhe an der Fingerspitze des Schuhs sollte hoch oder flexibel genug sein, um die Position der Finger im Schuh zu verzerren.

Anstatt zu denken, dass sich der Schuh im Laufe der Zeit öffnet und für das Bein geeignet wird, wenn Sie den Schuh tragen, sollten Sie bequeme Schuhe mit perfekter Passform am Fuß kaufen.

Stiefel, die Fußverletzungen am wenigsten schneiden, sollten bevorzugt werden, und Nylon und ähnliche Schuhe sollten ebenfalls vermieden werden.

Zwischen dem längsten Finger und der Schuhspitze sollte ein halber Zoll Abstand sein.

Der Einkauf sollte in den Abendstunden definitiv ausgehen. Weil das Tempo des Tages Schwellungen in den Füßen verursacht und die Schuhe, die am Abend der Arbeit gekauft werden, die Person während des Tages komfortabler machen.